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Das sagen unsere TeilnehmerInnen
Unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind überzeugt von unserem Konzept. Die Kombination aus Spaß, Erholung, Ernährung und Fitness ist das Erfolgsrezept für gesundes Abnehmen ohne JoJo Effekt.
Das sagen unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer
AUSGEZEICHNET
Basierend auf 204 Bewertungen
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Birgit Degenkolb
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Thomas und Leonie waren toll. Ich habe viel mitgenommen aus dem Programm. Die Sportangebote waren super und die Vorträge über Ernährung unterhaltsam und lehrreich. Das alles hat in der sympathischen Gruppe viel Spaß gemacht.
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Dr. Hartmut Schumacher
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Ich war schon seit längerer Zeit unzufrieden mit meinem Gewicht und meiner Unfitness, habe es aber bei meinem stressigen Alltag nicht geschafft einen Durchbruch in Richtung Abnehmen zu erzielen. Dann wurde ich auf das Konzept von AR aufmerksam und ....bin total begeistert. Abgesehen von dem tollen 5*-Hotel in Bad Lauterbach mit vielen Annehmlichkeiten wurden wir von Anfang an super von Mario und unserem Trainer, Marius, betreut. Das Sportprogramm hat Spaß gemacht und war für jeden machbar. Marius hat immer eine Alternative parat, wenn man einige Übungen nicht machen konnte. Das Alter (zwischen 36 und 73) und das Gewicht sowie die Fitness der Teilnehmer war ziemlich unterschiedlich, aber jeder ist da abgeholt worden, wo er stand. Das Essen war lecker und sehr schön angerichtet (das Auge isst ja bekanntlich mit), gesund, abwechslungsreich und ich bin immer satt geworden. Trotzdem habe ich in den 10 Tagen fast 3 Kilo abgenommen, ohne dabei Muskelmasse zu verlieren (!). Wir haben viel über eine erfolgreiche Abnehmstrategie erfahren und ich habe eine Menge Input mitbekommen, um meinen Weg erfolgreich fortzusetzen. Ich kann AR in Bad Lauterbach jedem empfehlen, der sich zu dick und unfit fühlt und ein bisschen Wellness genießt :)
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Britta Michalok
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Ich bin begeistert. Der Sport war abwechslungsreich und hat Spaß gemacht: alles geht, nichts muss! Thomas hat uns einfach die richtigen Tipps mit an die Hand gegeben und uns motiviert. Auch das Essen war wirklich richtig gut!!
Ich konnte viel mit in den Alltag übernehmen und bin nach wie vor motiviert und auf dem richtigen Weg. Danke, für eine tolle Woche, mit tollen Menschen.
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Edith
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Die AR-Reise im Harz ist sehr empfehlenswert!!
Wir alle haben von dem professionellen Training mit Marius profitiert und hat zudem auch noch Spaß gemacht. Das Training ist für jeden machbar!
Kombiniert mit der fachmännischen Ernährungsberatung (ich wusste schon Einiges, konnte doch noch Neues erfahren) war es ein voller Erfolg für mich und die tolle, wunderbare Gruppe!
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Anja Weger
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Super Urlaub mit tollen Sporteinheiten, Essen und Spaß. Vielen Dank an unsere Trainer Thomas und Sebastian, die uns viel beigebracht und gefordert haben.
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J. Krüger
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In einem mutigen Moment für die Reise nach Bad Lauterberg angemeldet und mit etwas Bammel angereist...war eine super Entscheidung! Die Trainer Sebastian und Thomas haben fundiertes Wissen, sind immer freundlich und erklären alles. Die Vorträge, die Begleitung mit der Uhr, die Trainingseinheiten...das gesamte Konzept - alles hat mich nach vorn gebracht! Nun schaffe ich es auch zuhause alles Erlernte umzusetzen und jeden Schritt als einen in Richtung meines Ziels zu sehen. Wichtig war mir, eine Reise mit Gleichgesinnten bzw. Leidensgenossen zu machen und habe so einige wunderbare Menschen kennenlernen dürfen. Klare Empfehlung für jeden der bereit ist an sich zu arbeiten!
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YunasLullaby
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Dieses Programm ist einfach der hammer! Ich habe mich mit den Trainern Sebastian und Thomas rund um wohl gefühlt. Es gab viele verschiedene Sporteinheiten, immer eine Alternative zu langen Spaziergängen, super leckeres Essen, tolle Vorträge mit bereichernden Informationen und gemütliche gemeinsame Abende. Die Jungs haben dafür gesorgt, dass sich jeder willkommen und gesehen gefühlt hat. Es war jeder Zeit ein "alles kann, nichts muss" und genauso war für jeden mit jedem Körpermaß das passende dabei. Ich war bestimmt nicht das letzte Mal auf "Abnehm-Reise" und kann jedem nur ans Herz legen, sich mal 10 Tage am Stück bewusst Zeit für sich und seinen Körper zu nehmen. Das bewirkt super viel und wir waren alle erstaunt wie viel wir doch eigentlich leisten und schaffen können und in Zukunft weiterhin werden! :)
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Teodora Aneva
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Die Abnehm-Reise im Harz war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Sebastian und Thomas sind nicht nur top ausgebildete Trainer, sondern auch echte Motivatoren, die mit Herz und Leidenschaft arbeiten. In nur wenigen Tagen habe ich nicht nur Kilos, sondern auch alte Zweifel hinter mir gelassen. Dank der perfekten Mischung aus Training, Natur und mentaler Unterstützung fühle ich mich fitter, stärker und voller neuer Energie.
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Rico Mazzoleni
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Frisch zurück aus dem schönen Harz. Viele Inputs, Denkanstösse, Tipps und Tricks, wie man auch im Alltag den Weg weitergehen kann. Ein wunderschönes Hotel mit freundlichem Personal, super Trainer mit Humor und der richtigen Prise Motivationsfähigkeit und eine supertolle Gruppe von Mitkämpfern.
Vielen Dank für die gute Zeit und tolle Betreuung.